صفحه محصول - پاورپوینت نمک و فشار خون

دانلود پاورپوینت نمک و فشار خون جهت رشته ی پزشکی در قالب 17 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

میزان نمک مجاز مصرفی، کمتر از 5 گرم (کمتر از 1 قاشق مرباخوری) در روز در افراد کمتر از 50 سال است.

افراد بالای 50 سال و بیماران قلبی و مبتلا به فشارخون بالا باید کمتر از 3 گرم در روز نمک مصرف کنند.

تا حد امکان، نمک مصرفی خود را کاهش دهید و البته نمک مصرفی شما بايد از نوع تصفیه شده یددار باشد.

نمک تصفیه یددار هم به همان اندازه سایر نمکها موجب افزایش فشار خون میشود.

فهرست مطالب

فشار خون

توصیه سازمان جهانی بهداشت

پوکی استخوان

در ایران

سرطان معده

کاهش مصرف نمک

نمک نان

باورهای غلط

و...